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[美食杂谈] 2023,平安喜乐,健健康康!

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后来的我们 发表于 2023-1-9 08:35:12 | 显示全部楼层 |阅读模式
后来的我们
2023-1-9 08:35:12 83 0 看全部
还未中招,庆幸!这阵我也不怎么吃减肥餐了,毕竟要身体棒棒的才是赚钱的本钱啊。胃口超好,当然也吃的很健康,想吃火锅,都自己在家准备汤底,在家吃。另外每天这个水果也要吃,补充维C,今年车厘子的价格,不追求进口或者几个J的,还算是价格比较美,收起平时的抠门劲,在吃上面会奖励下持续在岗的自己。天选打工人。
当然不吃减肥餐了,又吃的这么丰富,胖是在所难免的。当然胖也是要健康的胖,不能说完全躺平吃吃吃。我现在会选择比较温和的运动方式,就是骑自行车,街边借一辆公共自行车,骑一段自己比较舒适的距离就行,不需要太大的锻炼强度。一是天气冷,二是现在也是特殊时期,没必要因为达到减肥的效果,让自己那么劳累。健康生活很重要。
2023,平安喜乐,健健康康!
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